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ブログ 2014/6/30
体調が良くなくて、ダラダラしています。原因は暑さだと思う。[徒然日記]
投稿日時:2014/06/30(月) 13:17
しばらく、日記はお休みでした。
先日来、「体調がすぐれず、何となく体がだるい」ので、ダラダラと過ごしています。
何が原因なのか、考えてみました。
それは、「暑さ」でした。夜は、暑くて寝られないので、クーラーを入れてますが、これが「不調」の原因であろうと考えました。
タイマー設定していますが、少し時間が経つと、寒くて消します。すると、また暑くて、クーラーを入れる。だから、熟睡できずに朝になってしまう。
これから本格的に暑さが続くので、対策をしなくてはならない。
と、言うことで、今日は一日、家で寝ている。
1週間、こんな具合で、過ごしてしまった。
明日から、7月です。気持ちを新たにして、頑張ろうと思ってます。
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