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徒然日記 2014/6/30

体調が良くなくて、ダラダラしています。原因は暑さだと思う。

[徒然日記] 投稿日時:2014/06/30(月) 13:17

しばらく、日記はお休みでした。

先日来、「体調がすぐれず、何となく体がだるい」ので、ダラダラと過ごしています。

何が原因なのか、考えてみました。

それは、「暑さ」でした。夜は、暑くて寝られないので、クーラーを入れてますが、これが「不調」の原因であろうと考えました。

タイマー設定していますが、少し時間が経つと、寒くて消します。すると、また暑くて、クーラーを入れる。だから、熟睡できずに朝になってしまう。

これから本格的に暑さが続くので、対策をしなくてはならない。

と、言うことで、今日は一日、家で寝ている。

1週間、こんな具合で、過ごしてしまった。

明日から、7月です。気持ちを新たにして、頑張ろうと思ってます。